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Relaxation tonique

RELAXATION TONIQUE

Relaxation tonique

La méthode santé d'un kiné pour se muscler et se détendre

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978 285090 496 7
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20,85 €

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BLIGNY (Yves)

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978 285090 496 7

144

135 X 205 cm

 
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La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d'harmoniser votre tonus de telle façon qu'après une séance vous vous sentiez à la fois détendu physiquement et psychologiquement, mais aussi tonifié, musclé en profondeur.

Elle met à profit la capacité manuelle de contraction et de décontraction des muscles, et leur élasticité, et a comme résultat de procurer tout en douceur un état Bioharmonique (détente, calme, relaxation).

Cette méthode est facile à pratiqer chez soi, comme au grand air.

Très douce, elle convient à tous, et est particulièrement recommandable aux personnes fragiles, ne pratiquant pas régulièrement de sport.

 
Fiche technique
ISBN 978 285090 496 7
Nb de pages 144
Format 135 X 205

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La méthode santé d'un kiné pour se muscler et se détendre

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