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5 minutes pour méditer - zen au travail

5 minutes pour méditer - Zen au travail

5 minutes pour méditer - zen au travail

Des petites méditations pour se propulser rapidement dans une bonne énergie. 

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5,69 €

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GAUTHIER (Edith)

978285090556-8

50

110 x 155 cm

 
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Les journées passent trop vite et nous ne prenons plus le temps de respirer, de nous recentrer,et il est souvent délicat de s'accorder quelques instants rien que pour nous... Face à ce constat, Edith Gauthier, maître Gendaï- Reiki reconnu, a conçu des méditations ponctuelles, dont les thématiques dépendent de différentes situation dans lesquelles on est susceptibles de se trouver ou de différents états que l'on souhaite atteindre... Des méditations que chacun peut faire partout, à tout moment, et rapidement, sans avoir, donc, à bousculer son planning. Découvrez grâce à ce petit livre comment vous aménager des plages "no-stress" au travail, vous rebooster dans des moments de perte d'énergie ou encore développer votre capacité de concentration.

 
Fiche technique
ISBN 978285090556-8
Nb de pages 50
Format 110 x 155

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Des petites méditations pour se propulser rapidement dans une bonne énergie. 

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