F.BOURGOIS - F. BRION - L.TONNERRE

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Apprendre à respirer intelligemment pour aller mieux

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Apprendre à respirer intelligemment pour aller mieux

9782850907005
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6,90 €TTC

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F.BOURGOIS - F. BRION - L.TONNERRE

9782850907005

48

190*125 cm

 
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Les Orientaux disent que seuls 5% d’entre nous respirent tandis que tous les autres ne font que survivre. En effet, depuis notre petite enfance on nous apprend à respirer de façon superficielle. Pourtant la respiration occupe une place de première importance pour notre équilibre autant physiologique que psychologique ! Apprenez dès à présent à respirer activement et intelligemment pour résoudre vos problèmes : fatigue, stress, blocages émotionnels...

 
Fiche technique
ISBN 9782850907005
Nb de pages 48
Format 190*125

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