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Pour vaincre ses phobies

POUR VAINCRE SES PHOBIES Sale

Pour vaincre ses phobies

Des solutions pour combattre vos phobis

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978 285090 366 3
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HERIL (Alain)

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978 285090 366 3

128

115x180 cm

 
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Nous sommes tous plus ou moins phobiques mais trouvons la plupart du temps les moyens pour faire face et rester dans un contact équilibré avec notre réalité. Par contre les personnalités dîtes phobiques souffrent réellement car elles n’arrivent pas à mettre en acte les solutions pouvant les aider à se sentir mieux. Leur monde est fait d’évitements, de rituels, de stratégies, et l’énergie dépensée à combattre leurs peurs intérieures est considérable.
A l’aide d’exercices, de témoignages et de conseils, cet ouvrage propose de comprendre les phobies et d’envisager enfin pouvoir vivre sans elles.

 
Fiche technique
ISBN 978 285090 366 3
Nb de pages 128
Format 115x180

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