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Pour vaincre sa timidite

POUR VAINCRE SA TIMIDITE

Pour vaincre sa timidite

Un livre qui vous aidera ā surpasser votre peur, et ā vaincre votre timidité

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978 285090 367 0
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HERIL (Alain)

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978 285090 367 0

128

115x180 cm

 
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Tout le monde est quelque peu timide. Prendre la parole en public, s’adresser à des inconnus, parler de soi, séduire quelqu’un qui nous plaît… beaucoup de situations quotidiennes génèrent du stress et nous font perdre nos moyens. Mais il existe aussi Mais il existe aussi des formes de timidité plus invalidantes où il est difficile de pouvoir dépasser le rougissement, l’angoisse, l’anxiété, la paralysie… et d’être réellement bien dans sa peau. Il est bon, pour toute personne timide, d’être guidée sur le chemin d’une estime de soi profonde et durable. C’est ce à quoi invite ce livre. A partir de tests, de méditations actives, d’exercices, de conseils, et en s’appuyant sur de nombreux témoignages, l’occasion nous est donnée de sortir du cercle infernal de la peur des autres ou de l’action.

 
Fiche technique
ISBN 978 285090 367 0
Nb de pages 128
Format 115x180

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Un livre qui vous aidera ā surpasser votre peur, et ā vaincre votre timidité

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